http://www.ty121.cn/http://www.ty121.cn/rss.asp?ChannelID=1&Elite=1zh-cnty121http://www.ty121.cn/images/logo.gifhttp://www.ty121.cn/http://www.ty121.cn/Article/tysk/spss/200710/12256.html各位评委：下午好！今天我说课的内容是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（复习）辅助内容：俯卧撑——立定跳——加速跑 一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体...吴克兢水平四说课2007-10-23 13:37:37http://www.ty121.cn/Article/czja/qnj/200608/8826.html主题式情境教学课题：《出海》...叶海辉七年级2006-8-29 18:32:56http://www.ty121.cn/Article/czja/qnj/200608/8825.html《龙与奥运》课的设计与构思一、课的来源耳畔回荡，“古老的东方有一条龙，它的名字就叫中国，古老的东方有一群人，它们全都是龙的传人……”这就是我们伟大的祖国，它具有五千多年历史的文明古国。作为它的儿女素有“龙的传人”之美称。“龙”是我们中华民族的象征。回眸2001年7月13日夜，那具有历史性记念的瞬间，当前任奥委会主席萨马兰奇宣布2008年奥运会在中国北京举行时，我们的心沸腾了，为我们民族的强大、...叶海辉七年级2006-8-29 18:28:55http://www.ty121.cn/Article/tz/zbc/200608/8801.html拥有完美的体态与肌肉线条，是许多从事健身运动男性的梦想，但如何动、怎么找出最适合自己的器材，正令许多男性困扰不已。Pump曲线杠铃透过杠铃锻炼，增强骨骼和身体各部份的主要肌肉群并维持肌肉群的均衡发展，不但可以减重，还可以使身体更匀称健美，令你拥有完美的体态。　　杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用了杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，...佚名自编操2006-8-28 10:28:26http://www.ty121.cn/Article/tz/zbc/200608/8798.html容易发胖和不易发胖的体质区别就在于基础代谢率不同，基础代谢率高的人体，可以消耗掉更多脂肪，这主要是因为肌肉在起作用。人体内最能燃烧脂肪的部位，就是肌肉和心脏，其中，肌肉又是人体最多的组织，所以，只要锻炼出肌肉，便可以使自己转变为容易燃烧脂肪的体质。这一回，小编向你介绍一套以练习力量和肌肉为主的哑铃操。 　　提示：很多MM都怕练习肌肉，其实女人不用担心会练成块状肌肉的，相反，注意撑拉伸展，还可以练出...佚名自编操2006-8-28 10:25:22http://www.ty121.cn/Article/tz/zbc/200608/8796.html办公室里的OL总是在抱怨着说没有时间运动，这次我们找到了两套只需要花少少的时间就能减肥的小体操，如果你感兴趣的话不妨试试看哦。 　　一、减肥圈塑胸操(雕塑胸部的体操) 1、请将毛巾或减肥圈放置胸前。2、利用双手的力量，将毛巾或减肥圈往胸部的中间推挤，可充分地锻炼到你的胸大肌以及手臂的美化。1、将毛巾或减肥圈放置胸前双手在上及下。　2、利用手臂上下的力量，将毛巾或减肥圈往胸口上下施力挤压，这个动作对...佚名自编操2006-8-28 10:17:53http://www.ty121.cn/Article/tz/zbc/200608/8795.html大家想必都感受过长期坐在电脑旁工作造成的腰肌酸痛，手腕疼痛和眼睛发涨的感觉吧。下面这副用来给办公室长期坐在电脑前工作的人用的简易工作操示范图应该对大家的身体健康很有帮助，强烈建议使用电脑一个小时就按照此图做一遍（完整做下来只要3－4分钟）。 这里是图中几个关键英文单词的翻译： seconds:秒 times:次 each side:每一边 each arm:每只胳膊...佚名自编操2006-8-28 10:15:05http://www.ty121.cn/Article/tz/gbtz/200608/8780.html预备节(8拍×2) 预备姿势:直立。 第一个八拍：保持直立。 第二个八拍：1-2 头向右转（一拍到位）。 3-4 头还原（一拍到位）。 5-8 双脚起落踵弹动4次。 第一节 踏步运动（8拍×4） 预备姿势：直立。 第一个八拍： 1-4 高抬腿踏步（大腿与地面平行，绷脚尖），同时左臂胸前平屈（一拍到位）。 5-7 高抬腿踏步，同时左臂伸至侧举（一拍到位），头向左转（一拍到位）。 8- 高抬腿踏步，...佚名广播体操2006-8-27 23:52:12http://www.ty121.cn/Article/tz/gbtz/200608/8772.html第二套全国中学生系列广播体操（时代在召唤）动作图解...佚名广播体操2006-8-27 23:22:37http://www.ty121.cn/Article/dxja/jssj/200607/7403.html一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．三维体育观是指（　　　）A．生物、心理、社会 B．生理、心理、文化C．竞技、娱乐、健康 D．教育、社会、生物 2．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（　　　） A．1990年 B．1998年C．1979年 D．1993年 3．学...佚名教师理论试卷2006-7-16 20:02:33http://www.ty121.cn/Article/tyal/xxa/200607/7137.html让学生体验并尝试说出失败或成功的心情教学对象：水平一 （一年级） 教学内容：钻山洞 【案例】 课开始，师问：同学们，今天这节体育课我们来做一个游戏，好不好？学生一听，情绪顿时有点激动。群呼：什么游戏？老师快说！ 师：钻山洞！我刚说完，学生中已有人双手高搭，做出“山洞”的动作，让其他同学来钻。此时，我故意不加阻止，也没有上前指导，而是用欣赏的目光观看。其他学生看到老师没有阻止，也都模仿起来。 5分钟...谢选乾水平一案例2006-7-15 17:26:11http://www.ty121.cn/Article/tyal/cza/200607/7136.html[案例背景]新体育课程标准的基本理念是：贯彻“健康第一”的指导思想，充分照顾到每一个学生的主体地位，激发学生对体育运动的兴趣爱好，并关注学生的个体差异，确保人人享受体育运动的乐趣。但长期以来，学生中普遍存在着爱好体育活动而不爱上体育课的现象，这也许跟沉闷、单调的体育课教学有关。而通过课程标准的学习给了我新的启迪，活泼、好动是孩子的天性，他们能在游戏中不怕苦、不怕累，欢快地、尽情地玩。而如何让小学生...周敏强水平二案例2006-7-15 17:25:09http://www.ty121.cn/Article/tyal/sps/200607/7133.html激情广场案例教学背景：传统的体育教学是教师牵着学生走，学生围着教师转，从而造成许多学生不喜欢体育课，教学效果较差。坚持“以人为本，健康第一”是我们体育课教学的最终目标。体育课教学必须关注学生的健身意识和锻炼习惯的培养，树立起“学生第一，健康第一”的教学观。因此在教学过程中，教师所扮演的角色是导演，学生是演员。通过一些简单易行，贴近生活，学生乐于探索的教学方法和手段，让学生学会玩，学会思考，学会发现...周幼敏 曹炳生水平四案例2006-7-15 17:24:12http://www.ty121.cn/Article/tyal/gza/200607/7131.html爱因斯坦说：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象概括着世界上的一切，推进着社会的进步，并且是知识进化的源泉，严格地说，想象力是科学研究中的实在因素。”没有想象力就没有创造。培养和发展学生的创造想象力，是体育教学的一个主要目标，是致力于学生长远发展的战略举措，它的习得将使学生终生受益。[案例1]这是我上的一节公开课《各种姿势的走》，作为一名教学能手，我驾轻就熟地进行我的教学，教案是两天前就...张锡平水平三案例2006-7-15 17:23:06http://www.ty121.cn/Article/tyal/gza/200607/7130.html充满快乐、探究、合作课堂——玩布条 背景：当今体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，这已成为广大教师的共识，在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法变到“引导学生探索学习方法”，调动学生学习的积极性。本案例，教师为学生创设了一个良好的学习氛围，使学生在课堂上大但学练，尝试畅所欲言，教师采取有效的方法，真正做到“善导”让学生学有兴趣、学有个性，创有合作、探究...朱小明水平三案例2006-7-15 17:22:12http://www.ty121.cn/Article/tyal/xxa/200607/7129.html设计理念 新课程标准的实施，给我们体育教学资源的开发和利用带来了很大的空间。在教材内容的选择上也增加了弹性，教师可根据教学需要可选择符合本地区本校的教学内容。本课教学教师就是本着这一指导思想设计的。联想是发明和创造的基础，鲁班从锯齿形树叶的联想，发明了锯子；牛顿从苹果落地的联想，发现了地球的万有引力。如何让创新教育在教学中得以具体化的表现？想象就是一条最好的途径。为帮助学生练就一双想象的翅膀，本课...孙海兵水平一案例2006-7-15 17:21:21http://www.ty121.cn/Article/tyal/cza/200607/7128.html案例教学背景 新课程标准的体育教学理念强调树立“健康第一”的指导思想，以人为本，重视学生的主体地位，给学生较大的自主活动空间，关注学生个体差异与不同需求，培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的观念。旧有的体育课堂实施的是教学大纲所规定的固有而局限的教学目标与任务，所关注的是教材的技术难度，侧重的是如何将体育运动方面的技术传授给学生，却忽略了技术教学的最终目的与作用，在课堂上所体现出的气氛枯燥而乏味...陈卫明水平二案例2006-7-15 17:20:06http://www.ty121.cn/Article/tyal/sps/200607/7127.html案例：记得第一堂课，我在七年级（7）班教广播操，我就注意到有一个女生动作做得特别慢，总比人家慢半拍，而且动作做得也不协调，我就对她特别注意。在分组练习时，我把较复杂的动作分解对她进行个别辅导，起先，她很紧张，怕做不好，用一双惴惴不安的眼睛盯着我，我给了她一个鼓励的微笑，让她慢慢地一拍一拍跟着我做，就这样，慢慢地她就能把整个动作做下来，她的神情也开始放松下来。我就及时地表扬了她。又有一次跳绳课，同学...陈丽英水平四案例2006-7-15 17:19:17http://www.ty121.cn/Article/tyal/sps/200607/7126.html案例教学背景：在新的历史时期，随着人们生活水平的不断提高，肥胖的学生越来越多，他们因肥胖被同学嘲笑，而这些学生又因为怕同学嘲笑，久而久之，便疏远体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，也导致心理、体态的恶性循环。如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，这是新课标付与我们每个体育教师的义务和责任。案例操作过程：刚给初一（14）班上课不久，就发现该班女生小阮（长得胖乎乎，挺可...李彪水平四案例2006-7-15 17:17:51http://www.ty121.cn/Article/tyal/gza/200607/7125.html案例教学背景1．传统的体育课堂教学，主要强调了教师的主导性，即教师教什么，学生就学什么，教师叫练什么，学生就练什么。这种教学模式不利于激发学生参与体育活动的积极性、主动性，不利于培养学生的探究、创新精神和发展学生个性，较大地限制了学生的思维和想象力。2．本案例设计是利用女生比较厌烦的实心球，通过改变教学方式、教学内容，以学生为主体进行的教学。课中既发挥了学生的主观能动性，积极参与性，又提高了学生互...佚名水平三案例2006-7-15 17:17:03http://www.ty121.cn/Article/tyal/gza/200607/7124.html课刚一开始，我拿进来一大捆呼拉圈，小朋友们看见五颜六色的圈，便窃窃私语起来：“我会玩呼拉圈。”“哎呀！我一下也不会转，惨了！”……大胆的黄航跑上前问道：“胡老师，今天玩什么呀？”“哦，今天我们玩呼拉圈。”我应答道。“哦！”他耸了一下肩，鼓了鼓小嘴巴，“哎”地叹了一口气失望地排回队伍中。这时我发现小朋友中，有喜气洋洋的，也有皱紧眉头的。是啊，呼拉圈对于不会转的小朋友来说，确实是种压力。整队后，面对这...胡青萍水平三案例2006-7-15 17:15:40